Soutien psychothérapeutique
Aussi bien pour un appui ponctuel que pour un travail plus approfondi, ma pratique se réfère à la psychanalyse.
Chacun entreprend un travail psychothérapeutique pour des raisons qui lui sont propres et la rencontre clinique se construit toujours à partir d’une histoire singulière.
Cette méthode travaille aussi sur les symptômes psychiques (anxiété, phobies, obsessions, manifestations psychosomatiques, etc.) dont les origines trouvent leurs racines dans l’inconscient et dans l’histoire subjective.
On peut recourir à un psychologue pour une question déterminée ou pour un problème particulier. Dans bien des cas, certaines difficultés se résolvent en quelques séances.
Dans ces cas, un appui psychothérapeutique est un atout précieux pour soulager la douleur psychique.
Mettre des mots permet de mieux appréhender la nature de ce qui nous affecte et de modifier le rapport aux événements que nous traversons.
Cependant, si on associe volontiers le fait de parler à celui d’alléger la douleur, la parole peut aller plus loin et inviter à un travail plus approfondi autour de l’inconscient.
Travail psychanalytique
Le travail psychique peut aussi nous conduire à questionner certaines des répétitions dont nous souffrons.
C’est le cas, par exemple, lorsque que l’on a le sentiment énigmatique de ne pouvoir dépasser certaines situations.
C’est le cas également lorsqu’on a l’impression que se répètent des situations identiques dans les moments importants de notre histoire.
C’est peut-être le cas encore lorsqu’on a le sentiment d’être traversé par certaines manifestations récurrentes dans nos relations de couples, d’amitiés ou dans nos relations professionnelles.
Cette approche traite des questions existentielles que chacun peut rencontrer dans la vie – le rapport à la solitude, la question de la difficulté dans les relations avec les autres ou encore l’angoisse.
Elle peut traiter aussi de la créativité et de la question essentiel du sens de ce que l’on veut.
Fondamentalement, celui qui parle se fait et le travail par la parole est un moyen privilégié pour comprendre et élaborer les grandes lignes qui structurent notre vie psychique.
En ce qui concerne ma façon d’exercer, si une certaine neutralité et une certaine distance sont nécessaires pour garantir les conditions de la rencontre clinique, je ne m’inscris pas pour autant dans le registre des thérapeutes silencieux et j’ai le soucis de créer un environnement bienveillant afin que celui qui consulte se sente en confiance.
J’ai l’habitude de recevoir dans le cadre de séances de 45 minutes, avec une fréquence hebdomadaire. Bien entendu, ce cadre peut être adapté selon les situations.
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